گەڕان
بگەڕێ بە ناو 146856 هەواڵ و بابەتدا، لە زیاتر لە 39 سەرچاوەوە.
پێنج ئامۆژگاری بۆ تەمەن درێژی و بەدووربوون لە نەخۆشی
جێبەجێکردنی چەند هەنگاوێکی ئاسان لە ژیانی ڕۆژانەدا یارمەتیدەردەبێت لە باشترکردنی تەندروستی جەستە بەگشتی و بەدووربوون لەو نەخۆشییانەی مەترسی لەسەر ژیان دروستدەکەن.
زانایان: ناوکە کولەکە لە کۆمەڵێک نەخۆشی دەتپارێزێت
ناوکە کولەکەک دەوڵەمەندە بە کۆمەڵێک ماددەی خۆراکی، خواردنی ناوکەکەی سود بە جەستە دەگەیەنێت چونکە دژە ئۆکسانە و ڕەگەزی کانزایی گرنگی تێدایە.
چەند نیشانەیەکی شاراوەی نەخۆشی شەکرە
نەخۆشیی شەکرە کە بە بکوژی هێواش ناسراوە، ماوەیەکی دوورودرێژی دەوێت تا گەشە دەکات، بێ ئەوەی هیچ نیشانەیەکی روونی هەبێت، هەر لەبەر ئەوەیە گرنگە زووتر نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت.
خاوەنی ئەم گروپانەی خوێن زیاتر دووچاری نەخۆشی شێرپەنجە دەبن
لە ئەنجامی توێژینەوەیەک کە لەسەر حاڵەتی دووچاربوون بە نەخۆشییەکانی شێرپەنجە کراوە، پزیشکانی سوید ئەو گروپە خوێنانەیان ئاشکراکردووە، کە مەترسی دووچاربوونیان بە نەخۆشی شێرپەنجە زیاترە.
تاقیکردنەوەی خوێن بۆ دیاری کردنی نەخۆشی ئەلزەهایمەر
زانایان نزیک کەوتوونەتەوە لەو ئامانجەی کە لەمێژە بیری لێدەکەنەوە، ئەوەیش ئەوەیە کە بە ڕێگای تاقیکردنەوەی خوێن بتوانن نیشانەکانی شیانی توشبوون بە نەخۆشی ئەلزەهایم
رێگەیەکی ئاسان باشتر لە دەرمان دڵ لە نەخۆشی دەپارێزێت
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، کەمکردنەوەی کالۆری بەشێوەیەکی بەردەوام و رۆژانە تەنانەت ئەگەر کێش تەندروستیش بێت، دڵ لە کۆمەڵێك کێشە و نەخۆشی دەپارێزێت.
نەخۆشی سوزەنەک لەئەوروپا بەڕێژەی 70% بەرز دەبێتەوە.
ڕاپۆرتێکی ناوەندی ئەورپا بۆ خۆپاراستن لەنەخۆشیەکان ناسراو بە (ECDC) دەڵێت، تووشبوونەکانی بەهۆی سێکسەوە دەگوازرێنەوە و ناوەندەکانی نەخۆشی و نەخۆشخانەکانی لێ ئاگادار
زەردبوونی چاوەکان ئاماژەیە بۆ هەندێك نەخۆشی مەترسیدار
رەنگە هەندێك کەس سەرنج بدەن کە سپێنەی چاوەکانیان زەرد بووە، بەبێ ئەوەی کە بەهەندی وەربگرن، بەڵام پزیشکان ئاگاداریی دەدەن لەو بارەیەوە و دەڵێن رەنگە ئەمە ئاماژە بێت بۆ نەخۆشییەکی مەترسیدار و پێویستە پشکنینی بۆ بکرێت.
