بۆ رزگاربوون لە شەقیقە دەبێت ئەم پێنج ڤیتامینە لە جەستەتدا بەرز بکەیتەوە

#رزگاربوون #شەقیقە #ڤیتامینە #جەستەتدا #بەرز #بکەیتەوە